導語:
“血液病患者應該怎么吃?”是大部分患者與家屬苦惱的問題。健康營養的飲食能幫助患者更好地重建造血和免疫系統、增強體能。全新策劃推出的「食·愈」系列,所有菜品適用于血液病患者移植前、中、后期(禁食期除外)。希望能為每天絞盡腦汁想為患者做些什么飯菜的你,給到靈感與參考。
簡簡單單、清脆爽口
蒜蓉生菜
簡單的食材,卻是百搭圣品。
沒食欲?嘴里苦苦的?
吃上一口,即刻清口!
食材:
生菜 200g
大蒜 10g
油、鹽、蠔油
(點擊視頻觀看具體做法)
做法:
1、生菜洗凈后切斷,蒜切成碎末
2、水煮開,放生菜燙熟透,撈出裝盤
3、鍋中放油,放入蒜末翻炒,加少許鹽、蠔油,適量水,炒至冒泡,澆在生菜上